Kategorie: Buch

Wenn die Fassade bröckelt, sollte man die Bausubstanz überdenken: Der erfolgreiche Umbau - des eigenen Lebens.

Unverblümt, ehrlich und schonungslos reflektiert Stefan Demmerer in diesem Buch über gesellschaftliche Fehlentwicklungen und sein bisheriges Leben. Außerdem erzählt er von traumatischen Lebensereignissen und seinem beruflichen Weg, der durch eine völlige Überbelastung, als Flucht vor der eigenen Gedanken- und Gefühlswelt, mit einnehmendem Job, berufsbegleitendem Masterstudium und eigener Unternehmensgründung direkt in eine Erschöpfungsdepression, neudeutsch Burnout, in Kombination mit einer posttraumatischen Belastungsstörung, geführt hat. Welche Gedanken- und Verhaltensmuster er bei sich umgebaut hat, um jetzt als glücklicher und erfolgreicher Mensch im Leben zu stehen, beschreibt Stefan ebenfalls in seinem Buch.