Kategorie: Leseprobe
Hier kannst Du Dir kostenlos das Vorwort, das Inhaltsverzeichnis sowie drei ausgewählte Unterkapitel aus "Wenn die Fassade bröckelt, sollte man die Bausubstanz überdenken: Der erfolgreiche Umbau- des eigenen Lebens." herunterladen:
Folgende Themengebiete werden unter anderem in diesem Buch von Stefan Demmerer behandelt:
- Suchtmittel (Alkohol, Nikotin, Marihuana, Ehre, Smartphones, soziale Medien, Streaming, Zucker, Kokain, Pornografie)
- Traumatisierende Lebensereignisse
- Psychische und physische Gewalt
- Erschöpfungsdepression - Burnout
- Ausbeutung von Konzernen
- Profifußball
- Dankbarkeit
- Demut
- Schlaf
- Intervallfasten
- Finanzpolitik
- Geldanlage
- Ernährung (gesund und klimafreundlich)
- Monogamie - Polygamie
- TRE- Tension, Stress and Trauma releasing exercises
- Posttraumatisches Wachstum
